ক্যান্সার হচ্ছে মরন ব্যাধি । যা ভাল হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম । ক্যান্সার হলে প্রায় 90 শতাংশ মানুষের মৃত্যু ঘটে । ক্যান্সার রোগীর অনেক ব্যয়বহুল চিকিৎসা প্রদান করতে হয় । কিন্তু কিছু কিছু নিয়ম আছে যেগুলো মানলে ক্যান্সার রোগ কখনোই হবে না বা ক্যান্সার রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে । গবেষকরা অনেকদিন ধরেই ক্যান্সার রোগের ওষুধ তৈরি করার চেষ্টা করতেছে কিন্তু এখনো তারা সফল হতে পারেনি । দীর্ঘ সময় ধরে তারা ক্যান্সার রোগের গবেষণা করে যাচ্ছে কিন্তু আস্তে আস্তে তারা অনেকটাই এই রোগের চিকিৎসা ক্ষেত্রে অগ্রসর হচ্ছে । অনেকের শরীরেই ক্যান্সার রোগের বাসা বাঁধে । আর যদি নিয়মমাফিক চলাফেরা করতে পারে তাহলে এই ক্যান্সার রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে বা অনেকটাই সুস্থ থাকতে পারে ।
তাই বলাই যায় যে ক্যান্সার মানে মৃত্যু নয় । ক্যান্সার রোগ কে ভয় না পেয়ে আপনারা নিয়মমাফিক খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন তাহলেই দেখবেন ক্যান্সার রোগ আপনার শরীরে বাসা বাঁধতে পারবে না । তাই আজকে আমি আমার পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের জানিয়ে দেবো যে সকল খাবার খেলে শরীরে ক্যান্সার রোগ হবেনা সেই সকল খাবার সম্পর্কে । তাহলে আসুন জেনে নেয়া যাক কোন ধরনের খাবার আপনার খাদ্য তালিকায় রাখলে ক্যান্সার রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে না সেই সম্পর্কে ।
ক্যান্সার থেকে বাঁচার উপায়
আপনি কি ক্যান্সার রোগ থেকে মুক্তি পেতে চান । বা ক্যান্সার রোগ থেকে বাঁচার উপায় খুঁজতেছেন তাহলে আমাদের আজকের এই পোস্টটি শুধু আপনার জন্য । কারণ আজকে আমি আমার পোস্টের মাধ্যমে কিভাবে ক্যান্সার রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় বা যেসব খাবার খেলে ক্যান্সার রোগ সহজে শরীরে বাসা বাঁধতে পারবেনা সে সম্পর্কে আপনাদের জানিয়ে দেবো । তাহলে আসুন জেনে নেয়া যাক যে সকল খাবার আমাদের ক্যান্সার রোগ থেকে বাঁচিয়ে তুলবে সে সকল খাবার সম্পর্কে ।
যেসব খাবার খেলে ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে পারেন
- গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে প্রত্যেক দিন খেলে ক্যান্সার রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন ।
- সকল প্রকার চিনি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। শরীরে চিনি না পেলে ক্যান্সার সেলগুলো এমনিতেই বা প্রাকৃতিকভাবেই বিনাশ হয়ে যাবে।
- অধিক পরিমাণ মিষ্টি আলু খেতে হবে ।
- বেশি করে সবুজ শাকসবজি খেতে হবে ।
- পেঁপে বেশি করে খেতে হবে ।
- প্রতিদিন সকালে ও রাতে তিন চা চামচ অর্গানিক নারিকেল তেল খান, ক্যান্সার সেরে যাবে।
- বাঁধাকপি, ফুলকপি, ওলকপি এগুলো ক্যান্সার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে ।
- বাড়িতে পালিত মুরগির কলিজা তৃণভোজী গরুর মাংস ক্যান্সার রোগীদের খাদ্য তালিকায় থাকা বাঞ্ছনীয় । কারণ এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে থাকে ।
- অধিক পরিমান দুধ এবং টক দই খেতে হবে ।
- বেশি পরিমাণ বাদাম চিনাবাদাম খেতে হবে ।
ক্যান্সার রোগ হওয়ার লক্ষণ
যেসব লক্ষণ দেখা দিলে আপনার শরীরের ক্যান্সার রোগ বাসা বাঁধার সম্ভাবনা আছে সেসব লক্ষণ আজকে আমি আমার পোস্টের মাধ্যমে আপনাদের জানিয়ে দেবো । ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি এটি থেকে আমাদের সকলকেই সাবধানতা অবলম্বন করা দরকার । এ রোগের লক্ষণ দেখা দিলে আমাদের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সঠিক চিকিৎসা প্রদান করতে হবে । তাহলেই আমরা দ্রুত সুস্থ হতে পারব আর যদি আমরা এরকম অবহেলা করি তাহলে এটি আমাদের মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়াবে । তাই এখন আমি আমার পোস্টের মাধ্যমে যেসব লক্ষণ দেখা দিলে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে সেসব লক্ষণ আমি আপনাদের বিস্তারিত জানিয়ে দেবো । তাহলে আসুন জেনে নেয়া যাক ক্যান্সার রোগের লক্ষণসমূহ সম্পর্কে ।
- রাতে ঠান্ডা লাগা বা রাতে হঠাৎ করেই ঘেমে যাওয়া ক্যান্সার রোগের লক্ষণ ।
- শরীর হালকা হালকা জ্বর সবসময় থাকা ।
- শরীরের যেকোনো জায়গায় চাকা বা দলা দেখা যাওয়া ।
- শরীরের কোথাও কেটে গেলে সহজে না শুকানো ।
- বিনা কারণেই খুব ক্লান্ত হওয়া ।
- মলত্যাগের অভ্যাসে পরিণত হওয়া ।
- দীর্ঘদিন যাবত প্রচন্ড মাথা ব্যথা করা ।
- স্তনে ব্যথা হওয়া ।
- স্তন থেকে পুঁজ বের হওয়া ।
- গলার স্বর চেঞ্জ হওয়া বা গলা ভাঙ্গা থাকা ।
- দীর্ঘদিন ধরে কাশি থাকা ।
- অস্বাভাবিক ভাবে ওজন কমে যাওয়া ।
- কোনমতেই শরীর ভালো না হওয়া ।